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背中の痛み、できものなどの病気

背中にかかわる病気について。肩こりや痛みなどのほかににきびやできものについて対処方法を書きました。
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背中のにきび対策
背中のにきびに悩んではいませんか。顔にきびはある年齢を過ぎると出ない人は多いですが、背中にきびは大人になってもでることがしばしばです。
背中にきびは、無かったひとでも急にでることがあります。疲れや、ストレス、あとはホルモンのバランスが崩れるとでるのでしょうか、妊娠して急に背中にきびがでたということを聞いたこともあります。

背中にきびを治すには、なんといってもの清潔にすることが第一です。背中は洗いにくいこともあって、背中にきびは汚れが原因ということも多いかもしれません。ただ、皮膚は清潔にしすぎることは、皮膚にとってかえって良くないこともあります。やさしく丁寧に、一日一度、洗うとよいでしょう。重要なのはゴシゴシしないことです。

その他塩などの入浴剤が背中にきびに効いたのを聞きました。入浴剤でも添加物や着色料の入っていない自然のもので、ミネラルが豊富なもの選んではいかかでしょう。これは背中にきび以外の肌トラブルにも有効です。後は殺菌作用のあるエセンシャルオイルを使うのも背中にきびに効果があります。ラベンダーやティーツリーなどのオイルは殺菌作用がある上、アロマ効果で気分もリラックスできるので一石二鳥です。

背中にきびを治すのにもう一つ肝心なのは食事と思います。肌に良いとされるビタミンを取ることはもちろん、摂取する食品のバランスが重要です。ビタミンCと思って野菜ばかりでも背中にきびはなかなか治らないでしょう。
背中にきびを治す最後の手段は睡眠です。肌が回復するには睡眠をとらないことには始まりません。背中にきびを治すのには、普段の生活全部を見直す必要があるということですね。
| dintit | 背中のにきび | 20:39 | - | - | pookmark |
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